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    高血脂沒癥狀不等于沒問題 降脂要科學 2016-07-06 00:00:00

    高血脂的危險是不易為人們所察覺,很多朋友都是在體檢時才發現血脂異常,而在體檢后,許多人又因為沒有明顯的臨床癥狀,放松警惕。

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    血脂高的人吃什么好?推薦小米疙瘩湯 2016-05-01 00:00:00

    小米疙瘩湯具有健脾養胃、養腎滋陰、消食、降血脂、抗衰老、增強抵抗力等功效。小米是血脂高的人的首選食材,血脂高的人喝上一碗小米疙瘩湯,不僅能有飽腹感,也能維持血脂水平??靵砜纯丛诩胰绾巫龀龊贸杂譅I養的小米疙瘩湯吧。

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    既好吃又降脂的食物 2016-04-26 00:00:00

    高血脂是慢性疾病中很常見的一種,是很難纏、很磨人的一種疾病。那有沒有好的降脂方法呢?小編今天給大家推薦幾種又好吃又能降脂的食物。

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    吃素就能遠離高血脂?不見得 2016-04-12 00:00:00

    吃素也不代表吃油少。有些食物本身的脂肪含量就很高,比如花生、瓜子、大豆等堅果,它們豐富的油脂能提煉成各種各樣的植物油;而即便是一些含脂肪少的素食,若通過煎、炸的方式烹飪,也帶有很高的脂肪,如油條、油炸豆腐。

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    血脂異常的認識誤區 2016-03-23 00:00:00

    導致血脂異常的原因有很多種,前面已經講過,如肥胖、遺傳、年齡、營養素不足、不良的生活習慣、缺乏運動等,飲食只是其中的一個部分,血液中的膽固醇大部分是來自肝臟的合成。

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    長生果降血脂!花生巧搭地瓜一級棒 2016-03-15 00:00:00

    經常有血脂和膽固醇偏高煩惱的人,選擇把花生加入每日營養菜單之中?;ㄉ喾N植化素,植物固醇會干擾腸道吸收膽固醇,從而減少膽固醇的吸收。

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