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    總是覺得疲憊,是得了癌?結合9個癥狀告訴你是怎么回事
    作者:張玉

    經常無緣無故的心情煩躁,精神不振,整個人沒有活力,什么都不想干,全身疲憊,即使睡上一整天依然覺得很累。

    恭喜你,可能是亞健康了。

    亞健康是指非健康、非疾病的一種臨界狀態,處于亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但就是覺得很不爽。身體、心理、工作、生活哪哪兒都不爽。

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    一、怎么知道自己是不是亞健康?

    亞健康自測:

    記憶力減退

    脫發、斑禿、早禿

    易怒、煩躁、悲觀

    心算能力變差

    注意力不集中

    反復無常,焦慮不定

    睡眠質量差

    去廁所的次數增多

    性功能下降

    二、亞健康的危害:

    處于亞健康狀態的人去醫院進行檢查,一般來說并沒有明顯的器質性病變,主要是一些功能性問題。

    如果不及時糾正,時間久了可能就會引起身心疾病。但是也有可能在一些突發因素的刺激和影響下,發生猝死、過勞死等現象。

    三、導致亞健康的原因:

    生活方式不健康:

    工作太忙,應酬太多。不注意飲食,缺乏睡眠等等,都會引發一系列癥狀如全身無力、失眠多夢,情緒起伏很大,總感覺很疲憊,即使休息之后疲憊感也消除不了。

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    營養不良,不均衡:

    很多人喜歡挑食,偏食,喜歡吃油炸、燒烤、零食等能量較高的食物,而富含各種維生素和礦物質的新鮮蔬菜水果攝入卻比較少,就會引起肥胖、免疫系統功能下降。

    四、容易處于亞健康狀態的人有哪些?

    辦公室白領

    經常加班加點,工作繁忙、用腦過度,不按時吃飯,更沒有時間去健身、休閑。最容易處于亞健康狀態。

    青少年,考試一族

    這群人學習和考試的壓力比較大,要經常熬夜學習,用腦過度,精神壓力也很大,容易一步步走入亞健康狀態。

    中年工薪階層

    這群人上有老,下有小,同時要兼顧家庭和事業,很容易身心俱憊,忽視了自己的健康。

    五、亞健康了怎么辦?

    亞健康在中醫上算是未病的一種,大都是陰陽失調引起的。

    在中醫上常見于不寐、胸痹、郁證、頭痛、虛勞、眩暈等疾病的表現。多種原因引起機體陰陽、氣血、臟腑功能失和,但尚未達到疾病的程度。

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    腎為先天之本,脾胃為后天之本。調理脾腎,固本培元是治療亞健康狀態的總體原則。

    #人參固本口服液# 本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的六味地黃丸化裁而來,具有滋陰益氣,固本培元,恢復臟腑機能的功效。

    人參固本口服液以地黃、熟地黃為君藥,滋陰養血,補腎填精,固本培元。臣以人參益氣補虛;山藥健脾補氣;山茱萸補益肝腎。佐以麥冬、天冬滋陰潤燥;茯苓、澤瀉健脾滲濕;牡丹皮清肝泄火。諸藥配合,共奏滋陰益氣,固本培元之功。

    人參固本口服液可以提高免疫力,提升人體的記憶力,改善睡眠狀況,改善疲勞狀態,讓人容光煥發,還可以抗衰老,抗缺氧,保護心腦血管。

    廣泛適用于各種亞健康狀態。

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