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    盆腔炎的穴位療法

    慢性盆腔炎中醫則在術后多采用按摩刺激穴道的方式來達到減輕癥狀,加速回復的目的,臨床效果顯著。

    預備式:取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部。雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。

    揉按脾俞穴、胃俞穴:

    雙手握拳,將拳背第2、3掌指關節放在脾俞穴、胃俞穴,適當用力揉按0.5~1分鐘。

    功效:健脾和胃,祛濕止帶。


    揉按腎俞穴:

    兩手叉腰,將拇指按在同側腎俞穴,其余四指附在腰部,適當用力揉按0.5~1分鐘。

    功效:溫補腎陽,強腰壯骨。


    搓擦腰骶:

    將雙手掌分別放在腰部兩側,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分鐘,以腰部發熱為佳。

    功效:強腰健腎,活血通絡。


    團摩下腹:

    左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,適當用力做順時針、逆時針環形摩揉0.5~1分鐘,以腹部發熱為佳。

    功效:益氣壯陽,調經止痛。


    揉按中脘穴:

    右手半握拳,拇指伸直,將拇指放在中脘穴上,適當用力揉按0.5~1分鐘。

    功效:疏肝和胃,健脾利濕。


    揉按關元穴:

    右手半握拳,拇指伸直,將拇指放在關元穴上,適當用力揉按0.5~1分鐘。

    功效:益氣壯陽,調理氣機。


    搓大腿內側:

    將左(右)手掌心緊貼在同側大腿內側,適當用力搓擦0.5~1分鐘,以皮膚發熱為佳。

    功效:健脾益胃,理氣散寒。


    合按內關穴、外關穴:

    將一手中指和拇指放在對側的外關穴和內關穴上,兩指對合用力按壓0.5~1分鐘。雙手交替進行。

    功效:安神鎮靜,和胃理氣。


    按揉足三里穴:

    將一手食指與中指重疊,中指指腹放在同側足三里穴上,適當用力按揉0.5~1分鐘。雙下肢交替進行。

    功效:補脾健胃,調和氣血。


    揉按三陰交穴:

    將左(右)下肢平放在對側膝上,用右(左)手拇指指腹放在三陰交穴上,適當用力揉按0.5~1分鐘。雙下肢交替進行。

    功效:鎮靜安神,調經止痛。

    ——轉自互動百科

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