<small id="cw8w8"><strong id="cw8w8"></strong></small>
  • <label id="cw8w8"></label>
  • 您所在的位置:首頁 > 相關資訊

    別小看了高血脂 當心并發癥來襲

      高血脂是我們生活中常見的三高之一,嚴重威脅著我們的身體健康。但是,在生活中,很多的朋友并沒有把高血脂當成一回事,從而不接受治療。下面,小編就為大家介紹一些高血脂的并發癥,大家一定要引起重視。

      高血脂常見的幾種并發癥

      1、血脂與冠心病

      冠心病是最常見的心臟疾病,是由于冠狀動脈狹窄阻塞,導致心肌缺血而引起的心肌功能障礙或器質性病變。而高血脂會造成血液中脂質堆積,導致血液循環受阻,心肌缺血,從而引發冠心病。因此,長期堅持調脂是降低冠心病的重要方法。

      2、血脂與腦梗塞

      血液中膽固醇增高會引起動脈硬化,長此以往造成動脈腔狹窄,如果發生在腦血管,就會引起腦梗塞。預防腦梗塞便要預防動脈硬化,而高血脂是引發動脈硬化的高危因素,除此之外,還應預防高血壓、肥胖、吸煙、糖尿病等。因此,腦梗塞患者在治療時,還應做好調脂工作。

      3、血脂與糖尿病

      高血壓、高血脂、高血糖被人們稱為“三高”,三種疾病可相互作用,如高血脂可加重糖尿病患者病情,且研究發現,糖尿病合并高血脂的人冠心病、腦中風、腎臟疾病、神經病變的人比單純糖尿病的人機率要高,因此,糖尿病患者應注意調節血脂。在治療糖尿病的同時,還需注意測定血脂和血糖水平,一旦有異常,應采取積極的治療措施。

      4、血脂與脂肪肝

      脂肪在肝內大量堆積就會造成脂肪肝,患者常合并血脂增高,除此之外,長期大量飲酒、腹部脂肪堆積、糖尿病、肥胖及病毒性肝炎等都是引起脂肪肝的危險因素?;颊咴诒M早治療的同時,應祛除病因,改善生活方式和飲食結構。

      小貼士:日常18個小妙招助控制血脂

      1.保持每日食物的多樣性。

      2.谷類是每日飲食的基礎。

      3.適量進食動物性食物。

      4.每日進食適量豆類及其制品。

      5.每日吃1斤蔬菜和適量水果。

      6.控制能量攝入。

      7.適當提高蛋白質攝入量。

      8.減少糖類和甜食。

      9.控制脂肪和膽固醇。

      10.每日補充膳食纖維。

      11.限制鈉鹽的攝入。

      12.宜多食含鉀食物。

      13.多食含鈣食物。

      14.適量采用橄欖油和御米油

      15.禁止飲酒。

      16.蛋白質攝入應以植物蛋白為主。

      17.脂肪攝入應以不飽和脂肪酸為主。

      18.改變食物的烹調方式。

    A片免费看,日产日韩亚洲欧美综合,亚洲欧美中文日韩V在线观看不卡,在线视频网站WWW色
    <small id="cw8w8"><strong id="cw8w8"></strong></small>
  • <label id="cw8w8"></label>