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    春季這5種疾病高發,預防方法要牢記!
    發布日期:2021-03-19 08:16:00       作者:魯南制藥集團       瀏覽:2294
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    俗話說“百草回芽,百病復發”。春光雖美,但各種疾病也開始頻繁發作,令人們很是苦惱。下面,就跟著小南一起看看,春季常發疾病有哪些?日常生活中的預防方法又有哪些?


    流感


    流感是流行感冒的簡稱,它是由流感病毒引發,經飛沫傳播引起的急性呼吸道傳染性疾病。春季晝夜溫差大,天氣多變,流感病菌趁機而入,侵入人體。如果通風條件不好,流感病毒更容易在人群中傳播,而免疫力低的人群很容易被感冒侵襲。


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    預防方法

    1. 保持良好的個人衛生習慣,勤洗手。


    2. 在流感高發時期,盡量避免去人群聚集的場所。


    3. 日常外出,戴好口罩,做好防護。


    4. 打噴嚏、咳嗽時,用紙巾等遮住口鼻,再洗手。同時,盡量避免手接觸眼睛、鼻、口。


    5. 做好室內通風,勤消毒。


    6. 接種流感疫苗,流感疫苗可以顯著降低接種者感染流感的幾率。


    7. 當學校、公司等人群較為密集的單位出現流感病例時,應及早采取隔離措施,切斷傳染源。


    過敏性哮喘


    過敏性哮喘又稱變應性哮喘,是指由過敏原引起的哮喘,是常見的呼吸道炎癥性疾病。除遺傳因素外,過敏性哮喘還與氣候變化、飲食、吸入物、運動、精神等因素有關。


    預防方法

    1. 避免接觸和遠離誘發哮喘的因素。常見的誘發因素有:狗、貓等動物的毛發,樹木、花草的花粉,室內塵螨等。室內及時通風、清潔,外出戴好口罩。


    2. 日常生活中應注意膳食多樣化,避免暴飲暴食,少食辛辣、油膩、刺激類食物,忌食容易引起過敏的食物。


    3. 戒煙戒酒,規律作息,保持精神愉悅。


    4. 患者可進行脫敏治療,日常工作生活中掌握各類藥物的服用方法,遵從醫囑用藥。


    手足口病


    手足口病是腸道病毒引起的疾病,多發于學齡前的兒童,典型癥狀表現為發熱、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等,一般發熱1-2天后,患者口腔、手、足、臀等出現米?;螯S豆大小的皰疹、斑丘疹。


    預防方法

    1. 接種疫苗。6月齡~5歲的兒童可接種疫苗來預防手足口病。


    2. 家長要帶領兒童養成勤洗手的習慣,并定期給兒童玩具和日常接觸物品消毒。


    3. 發病期注意隔離,避免交叉感染,做好皮膚和口腔的清潔護理。


    4. 注意休息,飲食宜清淡,富含營養。


    風疹


    風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,風疹病人為傳染源,經空氣飛沫傳播,臨床表現為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結腫大等。


    預防方法

    1. 易感人群應避免去人群密集的地方,可接種風疹減毒活疫苗進行預防。


    2. 人口密集的地方應注意通風,并做好消毒工作。


    3. 患者及時接受規范的治療和隔離,避免將病毒傳染給他人。


    過敏性皮炎


    春季氣候較為干燥,皮炎也較容易發作,主要表現為脫屑、紅斑丘疹和鱗屑、瘙癢、干疼等癥狀。


    預防方法

    1. 注意飲食,忌食容易造成皮膚過敏的蝦蟹及辛辣刺激食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水。


    2. 出門戴好口罩、帽子,以免柳絮等接觸皮膚,引起皮炎,同時注意防曬,防止紫外線灼傷皮膚。


    3. 注意皮膚護理,對于容易出現過敏性皮炎的人群,要慎重選擇和使用護膚品。


    最后,小南提醒,在日常生活中,我們要注意均衡飲食,適當進行體育鍛煉,提高身體免疫力!


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